AIKIDO

`AIKIDO NEDİR?`

Aikido zihin ve bedenin birbiriyle koordineli çalışmasını sağlayan sevgi ve saygı üzerine kurulu bir savunma sanatıdır.

`AIKIDONUN FİZİKSEL FAYDALARI`

Teknikler ve düşüşler uzun kas çalıştırmaya yöneliktir.
Estetik ve esnek bir vücut formu sağlar...
Bedensel zamanlama yeteneğini geliştirir.
Bedenle beynin iletişim kurmasını sağlar...
Fotografik hafızayı güçlendirir.
Vücudun belirli bir bölgesini ön plana çıkarıp, geri kalanını ihmal etmez...
Aikidoda vücudun tüm kasları ve eklemleri önemlidir ve her antrenmanda hepsini çalıştırmak amaçlı hareketler yapılır.

`GÜNLÜK HAYATTA AIKIDO`

Aikido yaparken uyguladığımız teknikler rakipleri etkisiz hale getirmeyi değil yaşamımızdaki sorunları ve bizi etkisi altına almaya çalışan güçleri bir uyum içinde nasıl kontrol altına alacağımızı öğretir.
Aikido bir savaş sanatı olması yanında , bize yaşamı tanıtan, yaşama karşı saygılı olmayı öğreten bir yoldur.
Aikido bizden daha güçlü olanlar karşısında yenilmek ya da onların kontrolu altına girmek zorunda olmadığımızı açık bir biçimde gösterir.
Aikido güçlü psikolojik yapı oluşturmamızı sağlar. Hayatta karşılaştığımız zorluklarla nasıl başa çıkabileceğimizi öğretir.
Aikido egomuzu değil kendimize olan güvenimizi ve cesaretimizi ön plana çıkarmamızı sağlar.

GALERİ

Flex Health Club_aikido

AIKIDO sINIFLARI

`KIDS AIKIDO - Çocuk aikidosu`

cocuk aikido ÇOCUKLAR NİYE AİKİDO YAPMAK İSTER?

Ninja kaplumbağalar gibi muhteşem hareketler yapabilmek için!
Kendini kızdıran çocukları ve Süpermeni bile dövebilmek için!
Kim Posibble gibi parlak elbiseli, güzel hem de canavarları tekmeleriyle yenen bir kız olmak için!
Aslında anneler ve babalar da çocukları bu sebeple aikido kurslarına getirirler! Niye şaşırdınız...
Çocuğunuzun üstün fiziksel yeteneklerinin olmasını, karşısına çıkan en güçlü düşmanı bile bir hamlede alt edebilmesini, kısacası kimsenin ona zarar veremediği güçlü bir kahraman olmasını istersiniz... Bunu hangi ana baba istemez ki... Ama bunun yolu doğa üstü yeteneklere sahip olmak değildir... Ya da savaş sanatları ustası olarak karşısına çıkan herkesin kemiklerini kırmak, dehşet salmak hiç değildir... Çünkü her zaman herkesten daha güçlüsü mutlaka vardır. Ve en önemlisi insan en zayıf noktası kadar güçlüdür. Yani Jet Li' nin de gözüne parmağınızı sokarsanız canı acır ve etkisiz hale gelir.

Devamını okumak için tıklayınız.