THAI BOXING FAYDALARI
Kardivasküler fitness gelişimi
Esneklik artışı
Güç artışı
Daha iyi denge sağlama
Hız ve refleks gelişimi
Kendine güvende artış
Dikkat ve odaklanmada artış
Stresden arınma
DERS HAKKINDA
Thai boxing yumruk tekme diz, dirsek ve cilinch, sarılmak'tan oluşur. Thai-boxing kişiye öz güven sağlar.Thaiboxing'in teknikleri, hemen hemen sokak dövüşünü benzer, teknik calışmaları kaçışlar, bloklar, dans etmek, eskifler, kondisyon calışmaları, kuvvet çalışmaları ve benzeri antremanlardan oluşur. Antremanlarda genelinde dövüşülür. Thai-boxing'i herhangi bir rahatsızlığı olmayan herkes yapabilir. Yüksek performaslı olduğu için kilo verip ve fit olursunuz.
Bayan öğrencilerin özellikle kendilerini korumaları için uygun bir spordur.
Thai Boxing özel ders olarak uygulanmaktadır. Ders saatleri size uygun olarak belirlenmekte sizin seviyenize göre verilmektedir. Daha yakından tanışmak için lütfen 0216 324 77 66 nolu telefondan randevu alınız.